宗教信仰，對我而言...總是有些陌生
今天，或許之後，都會常常有這樣的文章出現，我要寬恕、我要原諒一切，因為我想走在光明之中
以前，當我受到傷害、或是傷害到他人時，總是停留在傷痛中，其實...很痛苦
現在為了心理、心靈的健康，我要讓這些成為過去
我不要禁錮自己的心靈；我不要無法寬恕自己，因為我不想傷害自己
我會每天努力檢視自己的心，盡力排除這些不美好的事物
雙親，一直是我心中的痛
他們用錯誤的方法來愛著我
他們用錯誤的溝通來對待我
甚至用著他們自己根本做不到的條例來拘束我
憤怒
我很生氣，為什麼在我最辛苦的低潮期，你們無法諒解，只會以高壓姿態來鎮壓我
我很生氣，明明都是孩子，為什麼我的高標準是永遠做不到的
我很生氣，明明你們給我看到的婚姻是不快樂的，那為什麼硬要我走入婚姻
我很生氣，明明這些責任你們不想去承擔，為什麼你們要承擔卻又翻臉
我很生氣，為什麼晚餐的氣氛總是如此低迷
我很生氣，為什麼不管我薪水怎繳，但家裡的經濟總像個黑洞
我很生氣，為什麼你總是隱忍這一切？你可知道我有多痛心？
我很生氣，為什麼妳總嘴裡掛著妳會死，妳讓我好不安
我很生氣，為什麼你們要拆散我們？
我很生氣，什麼事情我都沒做，可我卻已經出局？
我很生氣，為什麼總要讓我的事情給其他人知道，我也要有隱私啊
我究竟是不是你們的孩子啊.....
受傷
我很受傷，因為妳眼中只有其他人家的孩子有多好
我很受傷，我以為你夠堅強，能夠扛起這個家，可你逃避了
我很受傷，每次到了最後，你們才會給我鼓勵...可太遲啊
我很受傷，我很想要你們肯定...可你們都不給我...
害怕
我害怕你們會離開我
我害怕你們任何一人的先離開
我害怕這個家會逐漸走向瓦解
我害怕你們對我失望的眼神
我害怕背負你們給的責任
我害怕走路你們口中所說的婚姻
我害怕...你們拆散，所以...我活得好痛苦
負責
我該為自己負責，我不能夠再推卸責任
我該為自己感情負責，而不是任由一切影響
我能夠為自己負責，所以你們與上一輩事情，我不插手
我能夠為自己負責，所以請細心呵護弟弟
我是個大人了，人生我能夠自己負全責，而我自己的幸福，請讓我自己處理
了解
我了解你們只是不懂我，而害怕著
我了解你們只是對自己生活無能為力，不是故意的
我了解你們一直都很自卑著，所以只能更強勢壓下我
我了解你們很愛我，只是我自己姿態太強硬
我了解你們認為這路太苦，所以才會一直介入拆散
我了解很多事情你們總有串連，而碰巧我們之間問題點也存在
需求
我想要走出來、我想要平靜、我想放下這些溝通障礙，因為我想當你們的孩子
我想要自己處理感情
我想原諒你們
我想要原諒自己
約定
過去所發生的事情，我無法去挽救，但未來，至少我要自己左右
我不被過去的自己禁錮著，我要光明生活，整天充滿正面、歡樂的生活
我要自己經營的感情，而不需要有任何人再去介入
我要擺脫被害者的意識，我要重新做自己
我原諒過去的自己被這些錯誤的想法所禁錮、所退縮
你們永遠是我的雙親，我敬重、我愛你們，這是不變的道理
所以我原諒你們、也原諒自己，因為現在的我，是全新的開始